Comment choisir son sauna extérieur ?

Vous rêvez d’avoir votre propre espace wellness dans votre jardin ? Vous profiterez ainsi de bons moments de détente, un vrai retour aux sources en somme. Seulement, face aux différents modèles proposés sur le marché, il vous est difficile de choisir. Faut-il opter pour un espace traditionnel ou préférer un sauna panoramique ou en forme de tonneau ? Quel système de chauffage privilégier ? Découvrez les paramètres à prendre en compte pour votre sauna extérieur.

La forme du sauna

Pour mieux répondre aux attentes des utilisateurs, le sauna extérieur se décline en différents aspects. Vous pouvez en effet opter pour un sauna traditionnel ou préférer un sauna finlandais. Ce dernier se présente sous différentes formes.

Le sauna traditionnel

Comme vous le savez, la vapeur procure des bienfaits à l’organisme. En plus des effets tonifiants, elle booste notre énergie. Pour profiter de ces nombreux avantages, vous pouvez notamment faire votre sélection parmi un large choix de saunas extérieurs en bois de cèdre massif, fabriqués en France, à Annecy. Sauna tonneau, sauna bulle panoramique, sauna luxe natura, sauna kubic… Vous aurez un vaste choix pour votre futur espace détente.

Aussi, le sauna traditionnel se compose d’une cabine en bois très classique qui est réchauffée par un poêle électrique sur lequel sont placées des pierres volcaniques. Alors, le concept est très simple, car vous n’aurez qu’à verser de l’eau sur les pierres qui dégageront de la vapeur. La chaleur monte progressivement en 30 voir 60 minutes jusqu’à atteindre une température de 80 à 110°C. Donc, si vous appréciez les longues séances de sauna, prévoyez tout de même quelques pauses en dehors pour stimuler la circulation sanguine. Mais comme la chaleur est trop élevée, il est déconseillé d’y rester plus de 30 minutes. Et n’oubliez pas de vous hydrater.

Le sauna finlandais

Le sauna finlandais trouve également sa place dans le jardin. Vous profiterez ainsi d’un bol d’air frais à la sortie de l’étuve de vapeur. Ce différentiel de température contribue à revigorer les muscles et relancer la circulation sanguine. En outre, saviez-vous que les Finlandais construisaient d’abord leur sauna puis leur maison ? Cela démontre bel et bien les bienfaits au quotidien d’un bain d’air chaud et sec.

C’est pourquoi la température ambiante dans le sauna atteint des températures allant jusqu’à 100°C. Vos muscles se détendent sous l’effet de la vapeur, mais ce n’est pas tout. Sachez aussi que les séances de sauna favorisent l’épuration de votre organisme. À cela s’ajoute ce doux parfum de bois qui invite à la sérénité. Profitez-en pour tout savoir sur le cèdre rouge qui est généralement utilisé pour fabriquer les saunas extérieurs. Ce bois résiste mieux aux intempéries.

Si vous avez décidé de vous offrir un sauna finlandais, il vous reste à choisir sa forme. Préférez-vous un sauna tonneau en bois de cèdre massif ? La cabine prend la forme d’une barrique, un design tout à fait original. Autrement, vous pouvez opter pour un sauna bulle Harvia ou panoramique. L’étuve de vapeur comprend un poêle à bois ou un poêle électrique qui émet une agréable chaleur sèche. En plus de bienfaits de la vapeur, vous profiterez du paysage. Autrement, vous pouvez choisir un sauna cubique qui se démarque par son design épuré et moderne. Ce sauna à toit plat concorde avec n’importe quel aménagement paysager.

La taille du sauna

Vous prévoyez d’installer un sauna dans votre jardin ? Sachez qu’il est essentiel d’opter pour les bonnes dimensions. Vous trouverez des modèles pouvant accueillir 2 à 3 personnes (à partir de 120 x 120cm). Autrement, un sauna de taille moyenne présente une capacité de 4 à 6 places (autour de 150 x 150cm). Quant aux versions XXL, elles peuvent accueillir 7 ou 8 personnes (259 x 300cm) voire plus. Si vous aimez vous allonger sur les banquettes du sauna, mieux vaut opter pour une structure de plus de 180cm de large. Et pour que vous puissiez vous tenir debout, la hauteur de la cabine doit être comprise en 190 et 200cm. Quoi qu’il en soit, il convient de prévoir une superficie de 1,5m² par personne.

Le système de chauffage

En matière de système de chauffage, le poêle à bois est souvent sollicité pour les saunas traditionnels. Ce dispositif génère une température pouvant atteindre les 80 et 100°C. Mais vous pouvez vous tourner vers un poêle alimenté au gaz. Ce qui est une excellente alternative entre la tradition et la modernité. Sinon, il existe des poêles électriques simples d’utilisation et très faciles à installer. Ce type de poêle monte très vite en température, mais la consommation est plus chère qu’un sauna à poêle ou à gaz.

Dans tous les cas, un poêle doit pouvoir restituer 1,3kW de chaleur par m3. Le dispositif de chauffage doit être assez puissant pour chauffer l’intérieur du sauna en moins d’une heure maximum. Et pour ceux qui veulent se passer des poêles, ils peuvent toujours intégrer des panneaux infrarouges dans la cabine. Ne vous inquiétez pas, la chaleur est dépourvue d’UV puisqu’elle est produite grâce au phénomène de rayonnement.